ÂÍÈÌÀÍÈÅ! ÎÒÒÅÍÊÈ ÖÂÅÒÀ ÌÎÃÓÒ ÎÒËÈ×ÀÒÜÑß.
Êîìïëåêò âêëþ÷àåò â ñåáÿ äâà òðåíèðîâî÷íûõ øàðà äëÿ ðóññêîé ïèðàìèäû ñî ñïåöèàëüíîé öâåòîâîé ðàçìåòêîé è áðîøþðó ñ 18-òüþ óïðàæíåíèÿìè äëÿ ïðàêòè÷åñêèõ çàíÿòèé. Ñîäåðæàíèå áðîøþðû:
- Ââåäåíèå è îáùèå ñâåäåíèÿ î ñèñòåìå óïðàæíåíèé
- Êàê ïîëüçîâàòüñÿ ñèñòåìîé óïðàæíåíèé BRT
- Òåõíèêà ïðèöåëèâàíèÿ: îðèåíòèðîâêà áèòêà
- Òåõíèêà ïðèöåëèâàíèÿ: îðèåíòèðîâêà ïðèöåëüíîãî øàðà
- Òåõíèêà âûïîëíåíèÿ óäàðà: íàêàò, îñòàíîâêà, îòòÿæêà
- Òåõíèêà âûïîëíåíèÿ óäàðà: ñûãðûâàíèå áèòêà â ëóçó
- Òåõíèêà âûïîëíåíèÿ óäàðà: áîêîâîå âðàùåíèå
- Îáùèå âûâîäû è çàìå÷àíèÿ